Acupressure vücudun doğal kendini iyileştirici yetenekleri açığa çıkartan noktaları, parmaklar ile uygulanan eski bir şifa sanatıdır. Akupunktur 5000 yıl önce Asya'da geliştirilmiştir.

Akupunktur ve Acupressure aynı basınç noktaları ve meridyenler kullanabilir, ancak Acupressure uygulamasında nazik parmak basınca kullanırken Akupunktur, iğne kullanır.